试管促排期间香蕉可以吃不 促排期间能不能吃加热的香蕉

香蕉是芭蕉科植物的果实，主要分布在***和国内南方。具有润肺的作用，富含可溶性膳食纤维。便秘时常吃一根香蕉有通便作用，配酸奶更好。而且对于做试管婴儿的女性来说，在促排卵期间也可以吃一些香蕉，可以补充营养，加热吃也不会让雌二醇上升的更快，但是要注意不要多吃，控制量，避免拉载体。

试管促排期间香蕉可以吃不

一般来说，试管婴儿促排卵期间可以吃香蕉。含有丰富的维生素，如维生素B、维生素C、维生素E等，不仅能帮助女性补充足够的营养，还能在一定程度上促进排卵。为了让你更好的了解在试管内促进**期间是否可以吃香蕉，下面整理了它们的营养价值表，供参考。

构成|内容|内容|内容|内容

热量|91千卡|硫胺素|0.02毫克|钙|7毫克

蛋白质|1.4|核黄素|0.04毫克|镁|43毫克。

脂肪| 0.2g |烟酸| 0.7mg |铁| 0.4mg

碳水化合物| 20.8g |维生素C | 8mg |锰| 0.65mg

膳食纤维| 1.2g |维生素E | 0.24mg |锌| 0.18mg

维生素A|10微克|胆固醇|0毫克|铜|0.14毫克

胡萝卜素|0.6微克|钾|256毫克|磷|28毫克

视黄醇|75.9微克|钠|0.8毫克|硒|0.87微克。

注:以上是每100克香蕉的营养成分含量。

从上表可以看出，香蕉营养非常丰富。女性经常吃一些香蕉来促进排卵，因为香蕉含有足够的叶酸，可以帮助女性排卵。所以助孕促排卵期间吃香蕉比较好。

但需要注意的是，一定要控制量，每天吃一根香蕉即可，不要吃太多，以免拉载体，影响促排卵效果。以下是大部分网友想知道的相关问题汇总，希望对你有所帮助。

促销期间可以多吃香蕉吗？

助孕促**期间不能多吃香蕉，因为如果一次性吃太多，很可能会**胃肠道，产生腹痛、腹泻等不适，影响身体健康和促**的效果。所以吃香蕉要注意适量。

一天什么时候吃香蕉比较好？

白天，比较好在饭后半小时到一小时吃香蕉，因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以起到消化和促进排便的作用。

吃香蕉有什么好处和作用？

吃香蕉有很多好处和作用。适当进食不仅可以减少胃酸**，还可以保护胃黏膜，预防高血压和心血管疾病。而且含有可溶性纤维，即果胶，可以帮助消化，调节肠胃功能。

促排期间能不能吃加热的香蕉

其实在促排卵过程中也可以吃加热的香蕉，不仅可以缓解女性促排卵过程中的压力，还可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘症状，提高机体免疫功能等，有利于助孕促排卵。

而且加热后的香蕉可以去除其寒性，质地更加柔软，非常适合肠胃功能不好的人食用。同时，香蕉中的甜味成分也会发生一定程度的变化，山梨醇的含量会增加，使其口感更好，更柔软，不易蛀牙。

需要注意的是，促排卵期间吃香蕉，不能和红薯一起吃，否则会出现腹胀、嗳气等消化不良的症状。另外，不要和西瓜一起吃，因为都是寒性水果，可能会拉载体。

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